Keep苹果版

想要减肥的、健身的、运动的小伙伴们可以试试Keep苹果版这款软件，这是一款可以免费就能用的手机健身软件，该有的功能都有，全部可以免费就能用，其中最值得一提的就是keep的 奖牌活动 ，用户可以app上报名选择参加跑步奖牌活动，需要在你闲暇的时候，一次性完成你所选择的跑步公里数，具有有必定的挑战性。此外，Keep苹果版还为用户提供了健身、跑步、骑行、计步等功能，同时还可以帮助助用户记录运动历史、身体数据、运动能力等健康数据，全面了解你的运动状况。

Keep苹果版app奖牌咋么得到?

1、点开keep，点一下活动，找到并点一下进入需要参加的活动。

2、点一下马上报名。

3、选择运动强度和奖牌套餐，填写信件息后勾选协议，点去报名，确认支付就可以。

Keep苹果版app怎样设置绘制运动记录轨迹

1、在本站下载软件，并点开

2、进入应用后，点一下右下角的【我】

3、点一下左上角的设置，一个齿轮图标

4、点一下中间的【运动设置】

5、选择【自动生成运动记录】

6、点开最后一项【绘制运动记录的轨迹】

软件优势

1、热门城市有意思的跑步线路图，让跑步更有趣味。

2、权威健身专家把控信息，为每个人制定科学的健身计划。

3、所有动作均配有视频，标准的动作演示和准确的Language描述带你快速入门。

4、依据用户场景、健身目的、有无器械编排各种训练计划，4分钟也可以完成一次健身训练。

5、仅需 Keep 一个平台就可以将健身、跑步、骑行、计步数据统统记录，全面了解你的运动数据。

6、每天上下班假如可以，选择跑步、骑行、步行的出行方法，用 Keep 实时记录运动量，轻松完成当天的运动目标。

软件特色

1、陪伴式跑步，让跑步不再孤独

跑步全程语音，指点你的呼吸和配速，高效跑步，更陪伴你。

2、量体裁衣，多种健身训练供你选择

训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排，适用最广泛的健身场景。

3、共享运动成果，一起长进

拍照记录每一天的变化，共享好友互相勉励，在「Keep」运动社区，运动不再是孤单的坚持。

4、全面记录用户运动数据，形成数据中心

健身、跑步、骑行、计步、以及跑步机数据全部可记录，形成数据中心，全面了解你的运动状况。

软件亮点

1、户外跑步

精准跑步记录，让你的跑步更加系统。

精准跑步线路记录，跑前热身与跑后拉伸，Keep 提供更加修缮和专业的跑步指点。

2、量体裁衣

多种健身训练供你选择。

训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排，适用最广泛的健身场景。

3、运动社区

共享健身成果，一起长进。

拍照记录每一天的变化，共享好友互相勉励，在 Keep 健身不再是孤单的坚持。

更新日志

v8.3.90更新迭代

- 新运动种类体验继续改编，越野跑、足球、滑雪新添卫星轨迹地图，滑雪新添滑行速度图表。