懒人轻断食

懒人轻断食是一款有意思的轻断食软件，你可以在这里记录自己的身高、体重、经期、喝水量等，随后依据自己的情况选择合适的断食计划，软件内提供超多的轻断食食谱，依照你的口味自由挑选吧!软件内拥有体验模式、入门模式、明星模式、高阶模式等诸多的选择，还可以依据时间制定计划，非常的好用。新近有调整身材计划的，快来这里下载吧!

懒人轻断食咋么用

1、点开软件之后选择本机号码一键登录。

2、确定好自己的个人信件息。

3、在首页点一下选择你的断食计划。

4、随后选择模式，刚开始建议选择体验模式。

软件优势

1、还在为计算食物热量苦恼?还在花费大量精力查找减肥方式?

2、数千万用户都在选择轻断食这个崭新的健康生活方法!

3、轻断食并非节食，而是在一个期间内进行断食与进食循环的一种饮食模式。当前就来尝试科学，健康，欢快和快速的减肥方式吧。

软件特点

1、专属饮食匹配，大家可以轻松的进行控制热量，还可以记录体重数据信件息

2、专属计划，定制个性化轻断食计划

3、会依据用户的身体数据指标，介绍更加适合用户的健康食谱

软件亮点

1、【健康指数】精准评估自动计算肥胖衡量标准BMI以及您身体的基础代谢率。

2、【数据记录】丰富的断食记录时间轴，数据变化一目了然，全面掌握自己的身体指标变化。

3、【断食提醒】系统自动提醒您什么时间断食，什么时间结束，让您准点准时地追踪您的断食计划。

更新日志

v1.4.13更新迭代